Zašto je važno istražiti svoje korijene?

Odakle dolazim? Tko sam? Gdje idem? Stručnjaci kažu da su to tri najvažnija pitanja u životu čovjeka. Mnogi od nas imaju problem s barem jedim od ova tri pitanja. Zbog toga se naš život ponekad može činiti besmislenim. Zato im se u psihoterapiji daje posebni značaj. Psihoterapijski proces najčešće počinje razvojnim istraživanjem. To znači da se moramo vratiti u prošlost, čak i prije rođenja osobe. Nije svejedno u kakvoj smo obitelji odrasli, to znamo. Međutim, isto tako, važno je u kakvoj obitelji su odrasli naši roditelji. Odavno je u literaturi poznat transgeneracijski prijenos nasilja. Ali transgeneracijski se prenosi mnogo obrazaca i zato je važno dobro ih istražiti.

Odgovor na pitanje odakle dolazim tj. gdje su moji korijeni jako je važan. Na ovim prostorima imamo sreću što znamo tko su nam preci. Također, više ili manje povezani smo s njima, posebno s primarnim obiteljima. Za razliku od npr. ljudi u SAD-u koji su potomci različitih narodnosti s različitih kontinenata, a često nisu povezani ni s primarnim obiteljima, zbog stalnih migracija. Postoje teorije koje kažu da zbog toga u SAD-u ima tako mnogo okrutnih zločina. Jer ljudi nisu povezani sa svojim korijenima, nemaju jasan osjećaj identiteta tj. ne znaju odakle dolaze. Posljednjih godina u SAD-u su jako popularni testovi DNA koji ljudima otkrivaju odakle dolaze njihovi preci.

Izrada obiteljskog stabla nije samo razbibriga

Jedan od načina na koji možete istražiti svoje porijeklo je izrada obiteljskog stabla ili tzv. genograma. Pravila su jednostavna i možete ih naučiti s Interneta. Grafički prikaz obiteljskog stabla već na prvu može otkriti mnogo toga što se u vašoj obitelji transgeneracijski nasljeđuje. Npr. nedostatak muškog člana obitelji, smrti preko reda, nasljedstva preko reda, nasilje, neplodnost, alkoholizam, sklonost kriminalu ili pojedinim bolestima itd. Podrobnije istraživanje otkriti će mnogo više detalja koje ćete moći povezati sa svojim životom i dobiti važne uvide kako se obiteljska povijest manifestira u vašem životu. Rijetki od nas to povezuju sami od sebe. Međutim, ovdje na vidjelo izlaze mnogi obrasci i vjerovanja o životu koje smo na nesvjesnoj razini naslijedili od predaka, preko svojih roditelja. Životni obrasci mogu biti različiti: novac je opasan, uspjeh nije dozvoljen, muškarci su opasni, žene su kurve, djeca su zločesta, krivnja je moja što god pođe po zlu, drugi su vrijedniji od mene itd.

Kad prekidamo krug, činimo dobro svojoj djeci

Tek kada ove skrivene obiteljske obrasce donesemo na svijetlo dana, imenujemo ih i suočimo se s njima, oni gube moć. Konačno se možemo obračunati s njima. Možemo ih prekinuti uz podršku stručne osobe koja nas vodi te buduće generacije osloboditi tereta prošlosti. Mnogi klijenti i dolaze na psihoterapiju jer ne žele svojoj djeci ostaviti u nasljeđe nešto za što vide da ne radi za njih. Ponekad imaju tek nejasan dojam o čemu se radi, ali istančanim istraživanjem lako dođemo do istine. Posao je lagan kad znamo s čim imamo posla i kad se suočimo s tim. Klijentima ponekad nije jasno kako to sami nisu vidjeli. Nisu mogli. Obrasci su nevidljivi i ponekad desetljećima prisutni u obiteljima. O njima se ne govori, ne objašnjava ih se i ne razumije.

Tek onda kada odgovorimo na pitanje o svojim korijenima, možemo postaviti sljedeće važno životno pitanje Tko sam? Tek kad se obračunamo s prošlosti možemo se posvetiti sadašnjosti. Zato ne propustite razvojno istraživanje. Otkrit ćete o sebi mnoge skrivene tajne koje će vam razriješiti razne misterije. Psihoterapija, osim što je korisna, vrlo je uzbudljiva!

Sviđa vam se članak? Pretplatite se na newsletter i sve novosti Vam stižu u inbox.