fbpx

#10 Što je biblioterapija?

Koliko puta ste plakali čitajući neku knjigu? Ili se ljutili? Pomislili, eh, ovo kao da piše o meni?

Postoje razna vrata kojima možemo ući u ljudsku psihu. Riječi su moćne. Prodiru direktno do srca. Otvaraju skrivene predjele našeg unutrašnjeg krajobraza.

Pročitaj više

#9 Online psihoterapija/savjetovanje

Ovaj oblik psihoterapije do nedavno nije postojao. S dolaskom digitalizacije, pojačanih migracija stanovništva i novih generacija sve više psihoterapeuta počelo je mijenjati svoja razmišljanja i tražiti načine kako najbolje odgovoriti potrebama svojih klijenata.

Pročitaj više

#8 Tjeskoba, strah, panika

Posljednjih godinu dana primjećujem da pomoć psihoterapeuta vrlo često traže osobe koje pate od tjeskobe, straha, paničnih napada ili sličnih problema. Strah ima važnu ulogu u našem životu, upozorava nas na stvarnu, prijeteću opasnost. Međutim, ovdje se strah javlja bez stvarnog povoda ili razloga.

Pročitaj više
Što je psihoterapija?

#7 Što je psihoterapija?

Psihoterapija je istraživački proces s ciljem razumijevanja unutrašnjih i vanjskih barijera koje stvaramo podsvijesno, a koje nas spriječavaju da imamo kvalitetne odnose s drugima. Psihoterapija nam pomaže razumjeti kako su te blokade povezane s našom poviješću i trenutnim problemima. Terapijski odnos stvara (dovoljno) siguran prostor za obnovu i preobrazbu “loših” obrazaca iz djetinjstva. Terapijski odnos je resurs za stvaranje zadovoljavajućih sadašnjih i budućih odnosa.

Pročitaj više
Vodič za početnike

#5 Vodič za početnike

Osobe koje mi se javljaju zbog svojih problema imaju različita očekivanja. Neki su me došli pitati kako im ja mogu rješiti problem. Ne mogu. Neki žele riješiti problem do ljeta. Ni to ne mogu. Na žalost, nemam „čarobne  pilule”. Nemam ni čarobni štapić. I tu obično završi priča s prevelikim očekivanjima onih koji žele da im drugi riješe problem.

Pročitaj više
Terapijski odnos

#2 Terapijski odnos

U psihoterapiji je najvažniji odnos između terapeuta i klijenta.

Obzirom da su najveće emocionalne povrede nastale u odnosu s drugim ljudskim bićem, ovo se čini logično. Jedino u odnosu, možemo zacijeliti te rane.

Pročitaj više