fbpx

Ispod površine

 

Ovaj ciklus od pet radionica vodi nas u istraživanje, osvještavanje i otpuštanje životnih obrazaca koje nesvjesno živimo stvarajući nezdrave situacije kao što su bolest u tijelu, ovisnosti (droga, alkohol, shopping, Internet, seks) i nezdravi odnosi s drugim bliskim ljudima. Dok smo bili djeca ti su nam obrasci pomagali emocionalno preživjeti. Kao odraslima više nam nisu potrebni. Postaju kamen koji nepotrebno nosimo te o koji se spotičemo.

Plešući kroz mapu 5 Ritmova, teoriju objektnih odnosa i art terapiju istraživati ćemo neke od manje ili više poznatih priča, predstava i drama koje se odvijaju ispod površine našeg svakodnevnog života, s druge strane zrcala – tamo gdje nevidljivo postaje vidljivo. I taj ples nas čini jedinstvenima na cijelom svijetu, baš onakvima kakvi jesmo.

Istraživati ćemo razne životne obrasce, odluke i skripte kroz prizmu emocija – straha, ljutnje, tuge, radosti i suosjećanja. Ovo su neki od obrazaca koje možda poznajete:

Nemam pravo biti tu ako nisam savršena.

Vrijedim samo ako sam uspješna.

Ako sam uspješna, onda sam vidljiva.

Ima me previše. Ima me premalo.

Ne smijem biti uspješnija/bogatija/sretnija/zdravija od svojih roditelja.

Samo ako sam bespomoćna i bolesna mogu dobiti pažnju.

Potrebe drugih su ispred mojih potreba – samo takva sam vrijedna ljubavi.

Moram i trebam više…truditi se, raditi…biti bolja osoba – samo takva mogu biti voljena.

Ničeg nema dovoljno: novaca, ljubavi, vremena, zdravlja, sreće.

Sama sam, tu nema nikoga za mene.

Nemam pravo na uživanje, radost, obilje, sreću.

Niz dopunite sami… 

 

 

 

 

Tražite nešto drugo?

Individualna psihoterapija

Individualna psihoterapija je dublji i zahtijevniji emocionalni proces u kojem je ključna stvar odnos između terapeuta i klijenta.

Partnerska psihoterapija

Savjetovanje ima za cilj razviti bolju komunikaciju i suosjećanje, dok proces psihoterapije dublje mijenja partnerski odnos i ono što dvije individue donose u njega.

Online savjetovanje

Savjetovanje putem Skypa za one kojima je ova usluga nedostupna s obzirom na mjesto života ili nepoznavanje jezika.

Savjetovanje

Savjetovanje je kratkotrajni, na cilj usmjereni proces rješavanja konkretnog problema.