
#61 Što možete očekivati u radu sa mnom?
Psihoterapeutkinja sam koja dvadeset godina pomaže hrabrim i kreativnim pojedincima postati najbolja verzija sebe.
S klijentima i grupama stvaram povjerljiv odnos pun poštovanja, suosjećanja i razumijevanja. Pomažem, podržavam i ohrabrujem pojedince stvoriti sretniji život i raditi zdravije izbore u budućnosti.
Što možete očekivati u radu sa mnom?
- Unaprijediti ćete komunikacijske vještine
- Promijenit ćete sliku o sebi
- Povećat ćete samopouzdanje i samopoštovanje
- Pronaći ćete svoj autentični self
- Naučit ćete postaviti granice u odnosu prema sebi i drugima
- Naučit ćete reći „ne“ bez osjećaja krivnje ili grižnje savjesti
- Imat ćete bolji odnos sa sobom i drugim ljudima
- Naučit ćete se nositi s preplavljujućim emocijama
- Naučit ćete kako prihvatiti sebe
- Dobit ćete priliku proraditi svoju ljutnju, tugu, strah, sram, krivnju i slično
- Imat ćete priliku istražiti svoju prošlost i posložiti budućnost
- Imat ćete priliku proraditi stare traume i iz procesa izaći slobodniji
- Dobit ćete alate kako se izboriti sa simptomima: anksioznosti, strahova, paničnih napada, strahova, depresije, opsesivnih misli, kompulzivnih radnji i slično
- Naučit ćete se izboriti s ovisnosti o hrani, kupovanju, diplomama, seksu itd.
- Odradit ćete neprežaljene gubitke i neodrađena tugovanja
- Naučiti živjeti s kroničnom bolešću ili boli
- Naučiti ćete naći novi smjer i fokus u svojem životu
- Naučit ćete bolje organizirati vrijeme i financije
- Ponovno ćete pronaći strast u životu
Što nudim?
- Povjerljivost
- Pouzdanost
- Prisutnost
- Suosjećanje
- Razumijevanje
- Prihvaćanje
- Podršku
- Vodstvo
- Jasnoću
- Fokus
Supermoć
- Moja supermoć je kreativnost. Koristim umjetnost i resurse tijela u svrhu osobnog razvoja.
- U svojem radu uspješno povezujem tijelo, emocije i um.
Volim
- Volim ljude. Znatiželjna sam, zainteresirana i posvećena. Volim stvari nazvati pravim imenom i izgovoriti ih na glas.
- Moja najdraža riječ je „trenutno“. Vjerujem da je većinu stvari moguće promijeniti ako se fokusiramo s dovoljno energije, volje i pažnje. Vjerujem da se život sastoji od rijetkih, malih sretnih trenutaka. Gledam na život kao val.
- Moj poziv je pomagati ljudima da nađu autentičnost i žive slobodnije.
- Volim disciplinu, jasnoću, minimalizam, učenje, nova iskustva i slobodu.
U čemu je moja strast?
- Pisanje kratkih priča, čitanje, ples 5 Ritmova, putovanja
Moje životne vrijednosti
- obitelj
- sloboda
- kretanje
Moje boljke
- Raspršenost: ne mogu se pomoriti s činjenicom da dan ima samo 24 sata!
Moji programi
- Individualna psihoterapija uživo ili online
- Bračna/partnerska psihoterapija uživo ili online
- Ženski arhetipovi, 12 tjedni program plesne terapije
- Online grupni program: Anksioznost – nisi sam(a)! – u pripremi (Ispunite obrazac kako biste saznali više)
Kako doći do mojih besplatnih sadržaja?
- Pretplatite se na Newslleter!
- Zapratite me na Facebooku: Psihoterapija Rijeka – Sandra Karabaić
- Zapratite me na Instagramu: psihoterapija.sandra.karabaic
- Čitajte moj blog na https://blog.vecernji.hr/sandra-karabaic
- Čitajte moj blog na https://psihoterapija-rijeka.com/vodic-kroz-psihoterapiju/
Više o meni pročitajte ovdje.