fbpx

Terapija pokretom i plesom 5 ritmova · terapijsko pisanje

DIVLJA MOLITVA

subota 25. svibnja 2024. od 11 do 18 sati
Limeja, Istra
Voditeljica: Sandra Karabaić
Gost perkusionist

Postani to što jesi.

Kroz psihoterapiju pomažem ljudima osjetiti sigurnost, slobodu i cjelovitost.
S pojedincima i grupama stvaram odnos pun poštovanja i podrške, kako bi se do kraja mogli izraziti i postali najbolja verzija sebe.

„Anksioznost – nisi sam(a)! – online grupni program

Borite se s raznim oblicima anksioznosti duže vrijeme. Čini se kao da ništa ne pomaže i gubite nadu. Ovaj petotjedni program nudi razumijevanje problema, uzroka te daje konkretne alate za rješavanje tjeskobe. Integrirajte tijelo, emocije i um i pronađite sigurnost koju trebate.

Individualna psihoterapija

Individualna psihoterapija je za Vas ako volite privatnost, sigurnost i trebate nepodijeljenu pažnju u rješavanju problema. Individualna psihoterapija je najbrži spori put da stignete do svojega cilja.

(5Ritmova®) terapija pokretom i plesom

Volite psihologiju, glazbu i ples. Ovo je magični spoj koji će Vas odvesti onkraj poimanja rada na sebi. Um i tijelo su povezani. Naša psihologija je naša fiziologija. Kad u neverbalni, tjelesni i psihološki proces uključimo umjetnost, zabava je zagarantirana. Ovo je psihoterapija na steroidima.

Individualna psihoterapija

Individualna psihoterapija je za Vas ako volite privatnost, sigurnost i trebate nepodijeljenu pažnju u rješavanju problema. Individualna psihoterapija je najbrži spori put da stignete do svojega cilja.

„Anksioznost – nisi sam(a)! – online grupni program

Borite se s raznim oblicima anksioznosti duže vrijeme. Čini se kao da ništa ne pomaže i gubite nadu. Ovaj dvomjesečni program nudi razumijevanje problema, uzroka kao konkretne alate u rješavanju tjeskobe. Integrirajte tijelo, emocije i um i pronađite sigurnost koju trebate.

(5Ritmova®) terapija pokretom i plesom

Volite psihologiju, glazbu i ples. Ovo je magični spoj koji će Vas odvesti onkraj poimanja rada na sebi i rasta. Um i tijelo su povezani. Naša psihologija je naša fiziologija. Kad u neverbalni, tjelesni i psihološki proces uključimo umjetnost, zabava je zagarantirana. Ovo je psihoterapija na steroidima.

Informacija je moć. Izaberi svoju kategoriju Newslettera.

Što kažu klijenti?

"Sa Sandrom sam puno plesala na njenim plesnim radionicama. Ono što me je najviše privuklo k njoj kao terapeutkinji su dvije njene iznimne kvalitete: osjećala sam da se pred njom mogu potpuno ogoliti jer ona ne prosuđuje. Mogla sam izložiti cijelo svoje biće znajući da će biti prihvaćeno i shvaćeno bez ikakve predrasude. Druga kvaliteta je što vas Sandra ne gura tamo gdje niste spremni otići. Ona je uz osobu, promatra, podržava ali se ne miješa dok god osjeti da se osoba može sama nositi sa svojom pričom. Meni je to davalo priliku da duboko zaronim u sebe znajući da me Sandra "pazi i čuva" i da će znati kako reagirati ako se ja pogubim."

"Kod Sandre sam išla na plesne terapijske radionice koje su me uvijek iznova razbudile, oslobodile, uzemljile, presložile i vratile sebi. Sandra to predivno vodi. Naizgled jednostavna forma plesne terapije potpuno presloži glavu i napravi učinak dugotrajnog ponovnog dubokog poniranja u sebe, gdje se kroz pokret izbaci ono negativno i u tijelu i glavi ostavi osjećaj radosti, sigurnosti u sebe, smiraja i osjećaja "sve će biti dobro, sve je na pravom putu". Definitivno bi ih preporučila svima koji su se malo pogubili putem, iscrpili i zanemarili. I muškarcima i ženama, i mlađima i starijima, svima. Ako niste nikada bili, definitivno probajte, iznenaditi ćete se što ćete sve otkriti u sebi, a Sandrina zarazna prepuštenost ritmu, nježno vodstvo i sigurnost u "put" još dugo će odjekivati u vašoj svakodnevnici, činiti život dubljim, smislenijim i radosnijim. Hvala ti!"

"Sandra je fantastična osoba, a posebno mi je velika stvar ta što i sama Sandra s nama često podijeli svoje emocije, a to nisam upoznala u nijednoj drugoj vrsti terapije. Meni to osobno pomaže i stvorilo mi je poseban osjećaj bliskosti te me još više opustilo."

"Mislim da jako voliš svoj posao, ali kako su tvoj posao ljudi, rekla bih da ponajprije voliš ljude, a taj duboki respekt kojeg osjećaš za svaku od nas pojedinačno je nešto što se ne može sakriti. Često se zateknem kako razmišljam kako bi danas izgledao moj život da sam u vrtiću i školi imala nekoga kao što si ti za odgojitelja, učitelja… "

"Tijekom seansi osjećala sam se opušteno i prihvaćeno. Psihoterapijski proces je ispunio sva moja očekivanja. Najvažniji uvid koji sam dobila je da je od iznimne važnosti brinuti se o sebi i raditi na sebi. Krenula sam upoznavati i prihvaćati sebe, osvještavati svoje obrasce ponašanja i osjećanja te uvidjela važnost brige o sebi. Psihoterapiju bih preporučila svima koji prolaze kroz teško razdoblje – ne moraju sve sami. Psihoterapeutkinja je ljubazna, draga, puna razumijevanja i topline."

"Gledajući unazad ovih skoro 2 godine otkad plešem, napravila sam golemi skok u svom životu u svakom smislu. Javila se potreba da sa svima oko sebe raščistim odnos, a to sam naučila na plesu - izražavati se, izraziti iskreno i bez straha što osjećam, a otad se sve pokrenulo. Na poslu mi je opet divno, otkrila sam svoju obitelj i koliko ljubavi i suosjećanja postoji među nama. Osim toga, prepoznala sam obrasce u svojim emotivnim odnosima s muškarcima i to me potaklo na ovaj posljednji korak. Što još reći nego veliko, veliko hvala Sandra! Veliki topli zagrljaj!"

O Sandri

Posljednjih 20 godina radim s pojedincima i grupama. Povezanost uma i tijela, kreativnost i smanjenje različitih vrsta tjeskobe postali su fokus mojega rada. Do sada sam radila s više od tisuću pojedinaca kojima sam pomogla ostvariti bolji kontakt sa sobom, imati bolje odnose s drugima i pronaći svoje mjesto u svijetu – kroz psihoterapiju te terapiju pokretom i plesom.

Imam diplome iz:

Socijalne pedagogije

Integrativne psihoterapije

(5®Ritmova) terapije pokretom i plesom

Rezervirajte termin ili pošaljite upit

Besplatni sadržaj možete pratiti na: