Vodič

Svjedoci smo ekspanzije Interneta, posebno društvenih mreža, foruma i aplikacija za komunikaciju. Ako ste roditelj djeteta školske dobi ili adolescenta i ako vaše dijete ima mobilni telefon, onda sigurno znate o čemu govorim. Djeca su posebno osjetljiva kategorija na Internetu jer nisu dovoljno zrela da shvate sve opasnosti koje s njega vrebaju.

Nasilje na Internetu samo je jedna od kategorija zlostavljanja. Osim ovoga, postoji i fizičko, verbalno, socijalno, psihičko, kulturalno, ekonomsko nasilje itd.

Mnogi me zovu ili mi pišu i traže preporuku oko uvođenja ili promjene medikamentozne terapije. Moram ih razočarati i reći da su kontaktirali psihoterapeuta, a to je definitivno kriva osoba. Ljudi još uvijek ne znaju razliku između psihijatra i psihoterapeuta. To mi govori koliko su mentalne bolesti u našem društvu još uvijek tabu tema prekrivena stigmom.

Koliko puta ste plakali čitajući neku knjigu? Ili se ljutili? Pomislili, eh, ovo kao da piše o meni?

Postoje razna vrata kojima možemo ući u ljudsku psihu. Riječi su moćne. Prodiru direktno do srca. Otvaraju skrivene predjele našeg unutrašnjeg krajobraza.

Ovaj oblik psihoterapije do nedavno nije postojao. S dolaskom digitalizacije, pojačanih migracija stanovništva i novih generacija sve više psihoterapeuta počelo je mijenjati svoja razmišljanja i tražiti načine kako najbolje odgovoriti potrebama svojih klijenata.

Posljednjih godinu dana primjećujem da pomoć psihoterapeuta vrlo često traže osobe koje pate od tjeskobe, straha, paničnih napada ili sličnih problema. Strah ima važnu ulogu u našem životu, upozorava nas na stvarnu, prijeteću opasnost. Međutim, ovdje se strah javlja bez stvarnog povoda ili razloga.

Psihoterapija je istraživački proces s ciljem razumijevanja unutrašnjih i vanjskih barijera koje stvaramo podsvijesno, a koje nas spriječavaju da imamo kvalitetne odnose s drugima. Psihoterapija nam pomaže razumjeti kako su te blokade povezane s našom poviješću i trenutnim problemima. Terapijski odnos stvara (dovoljno) siguran prostor za obnovu i preobrazbu “loših” obrazaca iz djetinjstva. Terapijski odnos je resurs za stvaranje zadovoljavajućih sadašnjih i budućih odnosa.

Psihoterapija je za Vas ako se prepoznajete u jednom ili više od slijedećih stanja:

Osobe koje mi se javljaju zbog svojih problema imaju različita očekivanja. Neki su me došli pitati kako im ja mogu rješiti problem. Ne mogu. Neki žele riješiti problem do ljeta. Ni to ne mogu. Na žalost, nemam „čarobne  pilule”. Nemam ni čarobni štapić. I tu obično završi priča s prevelikim očekivanjima onih koji žele da im drugi riješe problem.